Verlies en rouwcoaching

Krijg weer plezier in het leven

Krijg handvatten voor jouw persoonlijk rouwproces

Voel dat je er niet alleen voor staat

We maken het allemaal mee, verlies en de daarbij behorende rouw. Het heeft veel invloed op jou, je leven en de mensen om je heen. Omgaan met verlies en rouw doe je op je eigen manier, vaak met steun van familie en vrienden.

Soms is deze steun niet voorhanden of niet voldoende. Dan is er behoefte aan professionele begeleiding en dan kan ik je daarbij helpen. Soms hebben we de steun wel in de directe omgeving, maar vinden we het zelf lastig om onze dierbaren te belasten omdat we ergens de overtuiging kunnen hebben dat we het zelf moeten doen. Zo’n overtuiging kan heel sterk zijn.

Als diegene waar je veel van houdt is overleden, blijft diegene altijd een deel van je leven want liefde gaat niet dood. Deze kracht leeft voort, het is een andere manier van houden van. Jouw dierbare herinneringen en gevoelens blijven en hebben voor altijd een plekje in je hart. Dat geldt op een andere manier voor het verlies van je baan, je gezondheid of levend verlies in de vorm van je ongeneeslijke zieke kind of partner.

Herken je wellicht dat…

  • Je verstrikt bent geraakt in je emoties en het voelt alsof je de weg kwijt bent.
  • Je je niet begrepen voelt door anderen.
  • Je ‘blij’ bent dat je dierbare nu geen pijn meer heeft nu hij/zij overleden is, maar je je schuldig voelt dat je dit denkt.
  • Je worstelt met jezelf om vol te houden.
  • Je nauwelijks de dagelijkse dingen kunt doen, maar wel sterk wilt zijn voor je kind(eren).
  • Je werkgever verwacht dat je weer gaat werken, maar jij je nog nauwelijks kunt concentreren.
  • Je je groot houdt voor je naasten, maar je wel je verhaal aan iemand wilt vertellen.

Samen wil ik ervoor zorgen dat jij…

  • Weet dat het heel normaal is dat de emoties terugkomen en dat dat oké is.
  • Weer aandacht kan hebben voor lichtpuntjes in je leven.
  • In de nieuw ontstane situatie de balans  bij jezelf terugvindt en rust in je hoofd krijgt.
  • Weer kleine stappen kunt zetten naar verbinding met je innerlijke kracht en met anderen.
  • Handvatten hebt gekregen om bij je werkgever aan te geven waarom het nog niet lukt om te werken.
  • Ervaart dat het nu tijd is om liefdevol voor jezelf te zijn en je open te stellen.
  • Weer ruimte ervaart om te voelen.
  • Ervaart dat je het niet alleen hoeft te doen, maar het wel zelf moet doen.

Leren leven met verlies is niet loslaten, maar anders leren vasthouden

Je krijgt persoonlijke coaching op maat. Ik luister met aandacht, maar ik maak ook gebruik van mijn kennis en de ervaring met de verliezen die ik zelf heb meegemaakt.

Ik stel vragen aan je die je laten nadenken. Ik vraag je te voelen wat het doet met je. Zo komen we uit bij jou, wie je in de kern bent. Je krijgt wat je nodig hebt en dat is niet altijd wat je verwacht. Dat is mijn kracht.

Ik stem mij af op jou, ik zie en voel heel veel en voel zo aan wat jij nodig hebt. Ik kan hierdoor aanwezig zijn op een manier waardoor jij voelt dat ik jou zie en je begrijp.

Mijn huidige aanbod

3 Coachsessies

3 coachsessies van 1 uur.
Bij afname van dit pakket betaal je

€ 275,-

Wat je krijgt:

✓  een intake
delen van jouw verhaal
oefeningen om gevoelens te leren herkennen, begrijpen en uiten
 healing
✓ meditatie
een 1 op 1 opstelling om te kijken
naar blokkades in je leven
✓ WhatsApp contact bij vragen, voor als je
vastloopt of iets wilt delen.

3 coachsessies

5 Coachsessies

5 coachsessies van 1 uur.
Bij afname van dit pakket betaal je

€ 450,-

Wat je krijgt:

✓  een intake
delen van jouw verhaal
oefeningen om gevoelens te leren herkennen, begrijpen en uiten
 healing
✓ meditatie
een 1 op 1 opstelling om te kijken
naar blokkades in je leven
✓ WhatsApp contact bij vragen, voor als je
vastloopt of iets wilt delen.

De afspraken zijn vrijgesteld van BTW

Mocht je nog vragen  hebben, stuur dan een email naar info@carinhafkamp.nl of stuur mij een Whatsapp of bel naar 06 4116 3590

Hier vind je antwoorden op de veelgestelde vragen

Waarom is Carin de juiste persoon voor mij?

We maken kennis met elkaar in een eerste gesprek en als het voor ons beiden goed voelt is er vertrouwen om verder te gaan. Ik stel vragen aan je die je laten nadenken, die soms best confronterend kunnen zijn. Ik vraag je je open te zijn en te te voelen wat het doet met je. Zo komen we uit bij jou, wie je in de kern bent. Zo krijg je wat je nodig hebt en dat is niet altijd wat je verwacht. Dat is mijn kracht. Wat wij met elkaar bespreken blijft binnenskamers, je mag delen met me wat je wilt. Het is veilig bij mij.

Wat versta je allemaal onder verlies?

Er zijn vele soorten verliezen. Verlies van een dierbare (bv. partner, kind, ouders, vriend of vriendin die als familie voelt), maar ook het stuklopen van je relatie, ontslag bij je werkgever, van je gezondheid bij een burn-out, depressie of een chronische ziekte, een miskraam, ongewenst kinderloos zijn, levend verlies bij dementie of een vermissing, of een opeenstapeling hiervan.

Zijn er voorwaarden voor het afmelden/verplaatsen van een afspraak?

Een afspraak kan tot 24 uur voor aanvang kosteloos worden verzet of geannuleerd. Daarna wordt het normale tarief in rekening gebracht, vanwege de gereserveerde tijd.

Op het moment dat je een afspraak maakt, dan verklaar je je akkoord met deze voorwaarden.

Wordt het vergoed door de zorgverzekeraar?

De coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar, maar er zijn eventueel andere mogelijkheden:

  • Sommige werkgevers vergoeden een deel van de kosten. Informeer bij je werkgever of deze bereid is een coachingstraject voor je te vergoeden of informeer bij de bedrijfsarts of de ARBO dienst van het bedrijf waar je werkt.
  • In sommige gevallen is vergoeding mogelijk via de bijzondere bijstand. Informeer hiervoor bij uw gemeente.
  • In sommige gevallen is vergoeding mogelijk via de regeling sociale bijstand van de sociale dienst, dit geldt ook voor werkenden
  • Je kan kosten voor coaching in bepaalde gevallen aftrekken van de belasting als bijzondere ziektekosten
  • Je kan kosten voor coaching in bepaalde gevallen aftrekken van de belasting. Als je free-lancer bent of je hebt een eigen bedrijf, dan kan je de kosten meenemen in je bedrijfskosten.

Kunnen de gesprekken bij mij thuis plaatsvinden?

Afspraken kunnen ook bij jou thuis plaatsvinden, houdt er wel rekening mee dat ik voor reiskosten buiten een straal van 10 km € 0,19 per kilometer doorbereken.

Kun je lichaamlijke klachten krijgen bij rouw?

Jazeker, je kunt last krijgen van diverse lichamelijke reacties. Je kunt je niet concentreren op je werk, je hebt hoofdpijn, hartkloppingen, je hebt geen eetlust of je eet juist heel veel, je hebt stress, je voelt je ontzettend moe of uitgeput. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en voldoende rust te nemen en lief voor jezelf te zijn.

Waarom werk je met pakketprijzen?

Ik bied niet een enkele sessie aan, omdat je niet met één sessie klaar bent. Het is niet in één dag gekomen en daarom werk ik gedurende een langere periode met je. Als jij na de sessies beter weet hoe je er mee kunt omgaan is de begeleiding van onschatbare waarde voor de rest van je leven. Het is wel mogelijk om in termijnen te betalen.

Eventuele vervolgsessies op deze pakketten bedragen € 99,-

Verlies en de daarbij behorende rouw moet ik toch alleen kunnen doen?

Je moet het wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Als jij vastloopt of je niet begrepen en eenzaam voelt kan ik je handvatten geven om het verlies of de verliezen te verweven in je leven.

Hoe komen we samen tot een afspraak?

Je kunt telefonisch, per mail, per app of via het contactformulier contact met me opnemen. Je kunt ook zelf via de digitale agenda een afspraak inplannen. Als jij het moeilijk vindt om te bellen, geef dat dan a.u.b. aan, dan bel ik jou en plannen we een kennismakingsgesprek.

Kunnen de sessies ook digitaal plaatsvinden?

Ik werk het liefst face to face. Ik ben er voor jou, ik zie jou en voel tijdens de gesprekken aan wat jij nodig hebt. Als digitale gesprekken echter jouw voorkeur hebben, dan is dat zeker mogelijk.

Luisteren doe je met je hart
en niet met je hoofd.
Wie zo luistert,
hoort ook wat niet gezegd,
maar wel wordt bedoeld.

Hans Stolp

Carin Hafkamp

Ik ben Carin Hafkamp

In mijn leven heb ik diverse malen te maken gehad met verschillende vormen van verlies en rouw. Dit heeft veel impact gehad op mijn leven, maar daardoor besef ik ook hoe groot de impact kan zijn op jouw leven.

Ik vind dat het doodgewoon moet zijn dat je rouwen bij verlies niet alleen hoeft te doen.

Klik hier voor links naar websites met diverse informatie over verlies en rouw