Verlies en rouwcoaching

LICHTER LEVEN

In 4 maanden meer rust in je hoofd, lichtpuntjes in je leven, meer zelfvertrouwen, grenzen kunnen aangeven op een manier die voor jou goed voelt.

Je leven (her)ontdekken na het verlies of de verliezen die je hebt meegemaakt in je leven. Het kan, want verdriet en levensvreugde kunnen naast elkaar bestaan. Jij krijgt wat je nodig hebt.

Hoe is dit voor je?

Krijg weer plezier in het leven

Krijg handvatten voor jouw persoonlijk rouwproces

Voel dat je er niet alleen voor staat

We maken het allemaal mee, verlies en de daarbij behorende rouw. Het heeft veel invloed op jou, je leven en de mensen om je heen. Omgaan met verlies en rouw doe je op je eigen manier, vaak met steun van familie en vrienden.

Soms is deze steun niet voorhanden of niet voldoende. Dan is er behoefte aan professionele begeleiding en dan kan ik je daarbij helpen. Soms hebben we de steun wel in de directe omgeving, maar vinden we het zelf lastig om onze familie en vrienden  te belasten omdat we ergens de overtuiging kunnen hebben dat we het zelf moeten doen. Zo’n overtuiging kan heel sterk zijn.

Als diegene waar je veel van houdt is overleden, blijft diegene altijd een deel van je leven want liefde gaat niet dood. Het is een andere manier van houden van. Jouw dierbare herinneringen en gevoelens blijven en hebben voor altijd een plekje in je hart. Dat geldt op een andere manier voor het verlies van je baan, je gezondheid of levend verlies in de vorm van je ongeneeslijke zieke kind of partner.

Herken je wellicht dat…

  • Je verstrikt bent geraakt in je emoties en het voelt alsof je de weg kwijt bent.
  • Je je niet begrepen voelt door anderen.
  • Je ‘blij’ bent dat je dierbare nu geen pijn meer heeft nu hij/zij overleden is, maar je je schuldig voelt dat je dit denkt.
  • Je worstelt met jezelf om vol te houden.
  • Je nauwelijks de dagelijkse dingen kunt doen, maar wel sterk wilt zijn voor je kind(eren).
  • Je werkgever verwacht dat je weer gaat werken, maar jij je nog nauwelijks kunt concentreren.
  • Je je groot houdt voor je naasten, maar je wel je verhaal aan iemand wilt vertellen.

Samen wil ik ervoor zorgen dat jij…

  • Weet dat het heel normaal is dat de emoties terugkomen en dat dat oké is.
  • Weer aandacht kan hebben voor lichtpuntjes in je leven.
  • In de nieuw ontstane situatie de balans  bij jezelf terugvindt en rust in je hoofd krijgt.
  • Weer kleine stappen kunt zetten naar verbinding met je innerlijke kracht en met anderen.
  • Handvatten hebt gekregen om bij je werkgever aan te geven waarom het nog niet lukt om te werken.
  • Ervaart dat het nu tijd is om liefdevol voor jezelf te zijn en je open te stellen.
  • Weer ruimte ervaart om te voelen.
  • Ervaart dat je het niet alleen hoeft te doen, maar het wel zelf moet doen.

Leren leven met verlies is niet loslaten, maar anders leren vasthouden

Je krijgt persoonlijke coaching op maat. Ik luister met aandacht, maar ik maak ook gebruik van mijn kennis en de ervaring met de verliezen die ik zelf heb meegemaakt.

Ik stel vragen aan je die je laten nadenken. Ik vraag je te voelen wat het doet met je. Zo komen we uit bij jou, wie je in de kern bent. Je krijgt wat je nodig hebt en dat is niet altijd wat je verwacht. Dat is mijn kracht.

Ik stem mij af op jou, ik zie en voel heel veel en voel zo aan wat jij nodig hebt. Ik kan hierdoor aanwezig zijn op een manier waardoor jij voelt dat ik jou zie en je begrijp.

Lichter leven 

Tijdens deze 4 maanden loop ik een stukje op jouw pad mee met oa. coaching, healing, een creatieve sessie, familieopstelling(en) en schrijfoefeningen.

Je bent niet je verlies, je mag het anders vasthouden. Je mag weer groeien en ontwikkelen, voelen wat je nodig hebt en de regie terugpakken. Je leert jezelf opnieuw waarderen en ik begeleid je hoe je dit stap voor stap kunt doen. Jij krijgt wat je nodig hebt.

Het gezonde deel in jou heeft nog steeds een verlangen naar leven, te genieten en weer herinneringen te maken.

​​Wat is jouw verlangen?

  • Wil je rust in je hoofd?
  • Wil je je gevoel kunnen vertalen naar woorden?
  • Wil je naast het verdriet ook weer kunnen genieten van het leven?
  • Wil je je beter begrepen voelen door anderen?
  • Wil je beter je grenzen kunnen aangeven?
  • Wil je niet alleen praten, maar ook dingen doen?

Wil je hier vrijblijvend met mij over sparren, plan dan nu je gratis kennismakingsgesprek.

Een 4 maanden traject kost € 777,-
(of neem contact op voor andere mogelijkheden)

Mocht je nog vragen  hebben, stuur dan een email naar info@carinhafkamp.nl of stuur mij een Whatsapp of bel naar 06 41 16 35 90

Vind je het moeilijk om er woorden aan te geven, of zie je er tegenop om er over te praten, boek dan eens een healing. Je hoeft niets te zeggen of uit te leggen. Soms zijn woorden overbodig en wil je alleen maar zijn.

Voor bedrijven en (onderwijs)instellingen maak ik voor trajecten van individuele coaching of teamcoaching een offerte op maat, afhankelijk van de vraag en de inzet.

Neem hiervoor vrijblijvend contact met me op.

Luisteren doe je met je hart
en niet met je hoofd.
Wie zo luistert,
hoort ook wat niet gezegd,
maar wel wordt bedoeld.

Hans Stolp

Maak kennis met mij - Carin Hafkamp

Ik ben Carin Hafkamp

In mijn leven heb ik diverse malen te maken gehad met verschillende vormen van verlies en rouw. Dit heeft veel impact gehad op mijn leven, maar daardoor besef ik ook hoe groot de impact kan zijn op jouw leven.

Ik vind dat het doodgewoon moet zijn dat je rouwen bij verlies niet alleen hoeft te doen.

Klik hier voor links naar websites met diverse informatie over verlies en rouw