Als je leven doorgaat, maar jij zelf even niet meer mee kunt.
Persoonlijke begeleiding als je vastloopt na verlies of in het leven,
zodat er weer ruimte ontstaat voor jezelf én het leven.
Krijg weer plezier in het leven
Krijg handvatten voor jouw persoonlijke proces
Voel dat je er niet alleen voor staat
Wanneer verlies je raakt, écht raakt
Verlies komt nooit alleen.
Het raakt je lichaam, je zenuwstelsel, je relaties, je dagen, alles.
En soms harder dan je aan anderen laat zien.
Herken je dit?
- Je bent doodmoe, maar slapen lukt niet.
- Je doet alles alleen, omdat om hulp vragen nóg meer energie kost.
- Je emoties schieten alle kanten op: verdriet, boosheid, angst, of juist niets meer voelen.
- Je lichaam staat strak, je weet niet hoe je kunt ontspannen
-
Je probeert een goede ouder te zijn, terwijl je zelf amper overeind blijft.
-
Je zoekt wanhopig naar manieren om gewoon “normaal” te functioneren.
-
Je kunt je niet concentreren, je hoofd loopt vast en je energie is op.
Je denkt misschien dat je faalt, maar dit is geen falen.
Dit is een zenuwstelsel dat te veel heeft gedragen. En dat stilte, steun en regulatie nodig heeft. Niet nóg meer “je best doen”.
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Begeleiding die je lichaam, je verhaal én wat er van binnen leeft meeneemt
Als praten alleen genoeg was geweest, had je er allang gestaan. Daarom werk ik niet alleen cognitief, maar ook lichamelijk, energetisch en creatief.
Dit kun je ervaren in mijn begeleiding:
- Je verhaal ongecensureerd vertellen, zonder oordeel of haast
- Innerlijke rust doordat je zenuwstelsel weer leert ontspannen
- Grenzen voelen én stellen, zonder schuld of strijd
- Minder zwaarte in je dagen, meer lucht, meer ruimte
- Verbinding met je lichaam, zodat je eindelijk voelt wat jij nodig hebt
- Inzicht in je overlevingsmechanismen en waarom je doet wat je doet
- Verlies verweven in je leven, in plaats van er tegen te vechten
- Meer veerkracht, zachtheid en momenten van levensgeluk
- Beseffen dat je het niet alleen hoeft te doen
Mijn begeleiding is geen quickfix. Het is een zachte, realistische, respectvolle manier om weer terug te komen in jezelf.
Ik begeleid je terug naar jezelf, ook als je jezelf even kwijt bent
Want ik geloof dat jij …
- niet kapot bent, maar overvraagd
- niet “moet verwerken”, maar mag landen
- zachtheid verdient, juist op de dagen dat je het niet voelt
- van binnen sterker bent dan je nu kunt zien
- weer verbinding kunt voelen met jezelf
- het uiteindelijk zelf doet, maar niet alleen hoeft te doen
Ik werk lichaamsgericht, intuïtief, creatief en met veel rust. We gebruiken tools zoals:
- Rouw- en verliesbegeleiding
- Brainspotting (voor diepe emotionele regulatie)
- Familieopstellingen
- Medium consulten (voor inzicht of contact met dierbaren)
- Workshops voor creatieve regulatie zoals Creatief Ontprikkelen en Stip voor stip uit je hoofd
Omdat heling niet alleen via woorden gaat, maar via je lijf, je adem, je ritme, wat er vanbinnen bij je leeft.
Begeleiding bij verlies en rouw
4 maanden traject: € 897
of een andere bij jou passende periode
Voor iedereen die uit balans is geraakt door verlies.
Samen kijken we wat jij nodig hebt en welk traject daarbij past.
Je bent welkom zoals je bent, in Twello of online.
NIEUW !!
Brainspotting consult
Voor wie overspoeld raakt door rouw, stress, trauma of emotionele diepte.
Zacht, effectief en lichaam-gebaseerd.
Familieopstelling
Doorbreek patronen, voel rust,
zie wat je tegenhoudt.
€ 147
Medium Consult
voor inzichten in jezelf en jouw leven en
contact met overleden dierbaren
€ 75
Workshops
Creatief Ontprikkelen
Stip voor stip uit je hoofd
Mijn naam is Carin Hafkamp
Getrouwd, moeder van twee zoons, en woonachtig in Twello.
Het leven heeft mij gevormd, door verliezen, door vallen en opstaan, en door het ontdekken van mijn eigen hoogsensitiviteit en kracht.
Na mijn burn-out in 2021 vond ik nieuwe helderheid, zachtheid en levensgeluk. Dat gun ik jou ook.
Laten we kennismaken
Twijfel je of dit bij je past? Dan is een vrijblijvend gesprek de beste eerste stap.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt en welke vorm van begeleiding jou het meest ondersteunt.
📞 Whatsapp of bel: 06 41 16 35 90
Stuur me een bericht via het contactformulier.
Liever direct mailen? Dat kan ook: info [at] carinhafkamp.nl. (Vervang [at] door @)
Of plan rechtstreeks een afspraak in mijn agenda.
Ik reageer binnen 24 uur — ook in het weekend.
Meestal kun je binnen een week al terecht.