B I N N E N K E E R
een middag in de tussentijd
waar je lijf eindelijk gehoord wordt
Er is een plek waar je niet meer terug kunt,
maar ook nog niet weet hoe verder.
De tussentijd.
Je doet wat nodig is, je gaat door, je houdt de boel draaiende op wilskracht, iets wat je misschien al je hele leven goed kunt.
Maar ergens… is er iets verschoven.
Het is niet zo zichtbaar, maar wel voelbaar.
In je lijf, in de moeheid die blijft.
In het gevoel dat je niet helemaal jezelf bent.
Tot er een zacht, helder besef komt:
Zo wil ik het niet meer.
Wat is Binnenkeer
Binnenkeer is geen gesprek en geen traject. Het is een begeleide wandeling waarin je stopt met doorgaan en ruimte maakt voor wat je al die tijd hebt weggeduwd.
We vertragen, luisteren naar je lijf en ik help je woorden te geven aan wat nog geen taal had. Ik spiegel wat er gebeurt in het moment, zodat je jezelf weer kunt voelen zonder overspoeld te raken.
Het is geen oplossing, maar een opening naar een zachte verschuiving van binnenuit.
Wat je meeneemt
- woorden voor wat je voelt maar nooit hebt uitgesproken
- helderheid over wat je niet meer wilt dragen
- rust in je zenuwstelsel
- zicht op de patronen die je leegmaken
- een eerste beweging richting iets dat eerlijker voelt
Voor de één is dat ontspanning, voor de ander een inzicht.
Voor sommigen een begin van iets wat niet meer terug te draaien is.
Altijd passend bij jouw tempo.
Voor wie
Voor jou als je voelt dat het niet meer klopt, maar je niet weet waar te beginnen.
Als je moe bent van sterk zijn en je lijf signalen geeft die je niet meer kunt negeren.
Als iets in jou om aandacht vraagt, maar je het steeds uitstelt.
Je hoeft niets voor te bereiden, je hoeft alleen bereid te zijn om even niet weg te kijken.
Praktische informatie
🌿 1-op-1 wandeling
🕰️ 2 – 2,5 uur
📍 in de natuur
💫 met stilte, gesprek, lichaamswaarneming en integratie
Investering: € 177