Er is zoveel gebeurd sinds ik die laatste blog schreef, te veel om allemaal op te schrijven. Mijn leven is veranderd van een werkweek met een baan in loondienst en daarnaast een eigen bedrijf naar volledige zelfstandigheid. In die periode vorig jaar ervoer ik een hoge werkdruk en belandde ik in een burnout. Ik leefde niet mijn mooiste leven en besefte toen dat ik een keuze had. En nu….. nu heb ik een leven met meer balans en doe ik waar ik gelukkig van word.
Sinds ik de intentie heb uitgesproken dat ik nog meer mensen wil begeleiden bij rouw na verlies komen ze ook. Via de praktijkondersteuner bij de huisarts, Facebook, Instagram, mond tot mondreclame, advertenties in huis-aan-huisbladen. Het is prachtig hoe dit werkt en ik geniet ervan.
Rouw en verlies zijn onderwerpen waar nog steeds een taboe op rust. Veel mensen vinden het moeilijk om over hun verdriet te praten, uit schaamte of angst. Maar wist je dat het delen van je gevoelens juist heel helend kan werken? Door in gesprek te gaan met een rouwbegeleider kun je leren omgaan met je verdriet en weer stappen zetten in de richting van herstel.
Persoonlijke groei door verlies
Ook ik heb in mijn leven met verlies te maken gehad. Door actief aan mezelf te werken, heb ik geleerd om mijn ervaringen te integreren in mijn leven en aan mijn overlevingsmechanismen te werken. Dit was een uitdagende reis, maar ik heb het gedaan! En geloof me, ook als coach heb je soms zelf begeleiding nodig. Mijn eigen ervaringen beïnvloeden niet hoe ik jou kan helpen. Het gaat erom dat jij de tools krijgt om jouw eigen proces van rouw en herstel te doorlopen.
Naast mijn werk als coach, hecht ik veel waarde aan balans in mijn leven. Hoewel ik mijn werk met hart en ziel doe en het me raakt om anderen te begeleiden, is het belangrijk om ook tijd te nemen voor ontspanning en persoonlijke interesses. Zo haal ik energie uit lange wandelingen in de natuur, gezellige avonden met vrienden, het lezen van een goed boek, sport, ecstatic dance en het maken van creatieve projecten. Door deze activiteiten te combineren met mijn werk als coach, kan ik met een frisse blik en veel energie mijn cliënten blijven ondersteunen.
Wat gun jij jezelf?